安徽建工目前正处于全面深化改革关键时期，机遇与压力同在。为了提高青年员工的自我心理素质和情绪调节能力，增强员工的归属感与幸福度，拒绝精神内耗，2024年1月19日，建工一建第一分公司团支部在枞阳产业园基础设施建设项目组织召开了以“关爱心灵 守护成长”为主题的青年员工座谈会。

会议伊始，团支部书记通过“菲尔人格心理测试”，从情绪控制、自我价值、心理疏导方面打开青年员工心窗；分享一些缓解负面情绪的小技巧，让青年员工提高自我心理素质和情绪调节能力。随后在“闹钟炸弹”“逛三园”两个互动游戏中让青年员工充分交流讨论，“你会用哪3个词来形容过去的2023年？”“哪些时刻会让你感到强烈的不适和痛苦？”“你认为一个好的团队应该具备哪些特质？”等一系列问答在欢快愉悦的气氛中展开，让青年员工放下紧张焦虑，畅所欲言，结合自身工作实际找问题、谈感悟、提建议。

最后，一分公司党支部副书记、工会主席李雁作青年寄语总结。李雁书记强调：一方面青年员工要努力获取知识、技能，提高专业水平；另一方面要学会认识自我、学会控制情绪、学会沟通交流。从而获得更多成长和发展机会，以更加积极向上的精神面貌，挖掘自己的才华和潜能，投身到建工事业的发展浪潮中。

会议结束后，大家纷纷表示受益匪浅，充分认识和体会到情绪在工作和生活中的重要性，学会了缓解压力和焦虑情绪的方法，未来将以昂扬、乐观、健康的心态面对工作和生活。